按摩時，要先準備好嬰兒油和嬰兒乳液，以減少按摩時的摩擦力。如果嬰兒的皮膚比較乾燥，應選擇具有保濕作用的乳液，在按摩前，先將嬰兒油和乳液倒在手心，雙手搓熱後再進行按摩；按摩操作順序是先頭面，其次上腔，再次胸腹腰背，最後是下肢。按摩方向最好從近心端向遠心端按摩；按摩手法上推法、揉法次數較多；摩法時間長；掐法則重快少；掐、拿、捏等重手法多在最後使用；按摩的最佳時間是兩餐之間，千萬不能在飯後或剛吃飽進行，以免引起嬰兒嘔吐；按摩操作時可用一些介質，如薑汁、滑石粉以滑潤皮膚，提高療效；按摩時，環境要保持安靜、整潔。最好選擇在溫暖、舒適的室內，溫度不能低於20℃；按摩前，應選擇嬰兒安靜、不哭的狀態，而進行按摩時，要隨時關注嬰兒的反應。如果看嬰兒感覺不舒服，要減輕力度或停止按摩。
准媽媽由於妊娠，很容易造成身體水腫的現象發生，而按摩可以很好地緩解水腫。但是值得注意的是隨著胎兒發育，腹部穴位最好少去按摩刺激，可以熱敷來代替。另外，對容易引起子宮收縮的敏感部位，如乳房、大腿內側也不要加以刺激。此外，懷孕期間應避免按摩合谷、肩井二穴。按壓合谷會促進縮宮素（催產素）的分泌 ，具有催產作用。而若刺激肩井太強容易使人休克，對胎兒不利。
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