從張飛的鼾聲談健康

張飛的鼾聲

《三國演義》第81回《急兄仇張飛遇害,雪弟恨先主興兵》寫的是東吳害死了關羽,張飛在閬中聞知之後,日夜號泣,血濕衣襟。「每日望南切齒睜目怒恨,放聲痛哭不已」。後又專程到成都見劉備,「抱先主足而哭」,說:「陛下今日為君,早忘了桃園之誓!二兄之仇,如何不報?」劉備說:「多官諫阻,未敢輕動。」張飛說:「他人豈知昔日之盟?若陛下不去,臣捨此軀與二兄報仇!若不能報時,臣寧死不見陛下也!」這一席話堅定了劉備伐吳的決心:「朕與卿同往」,同時告訴張飛:「朕素知卿酒後暴怒,鞭撻健兒,而復令在左右:此取禍之道也。今後務宜寬容,不可如前。」張飛拜辭而去。

張飛的舉動可真讓劉備言中了,他回到閬中,下了軍令:限三日之內制備白旗白甲,三軍掛孝伐吳。事實上,短暫的三日是絕對辦不到的,帳下兩員末將范疆、張達進帳對張飛說,白旗白甲,一時無措,須寬限方可。張飛大怒:「吾急欲報仇,恨不明日便到逆賊之境,汝安敢違我將令!」令武士將二人縛於樹上,各鞭打五十,打得二人滿口出血。

二人回到營中商議,范疆說:「今日受了刑責,著我等如何辦得?其人性暴如火,倘來日不完,你我皆被殺矣!」張達曰:「比如他殺我,不如我殺他。」「我兩個若不當死,則他醉於床上:若是當死,則他不醉。」

張飛與部將同飲之後,不覺大醉,臥於帳中。范疆、張達二人探知消息,初更時分,各藏短刀,密入帳中,直至床前。原來張飛睡覺總是不合眼,二人見他須豎目張,本不敢動手。因聞鼻息如雷,方敢近前,以短刀刺入張飛腹部,張飛大叫一聲而亡,時年55歲。范疆、張達二人割了張飛首級,引數十人連夜投東吳去了。

上面說的「鼻息」就是「鼾聲」,張飛的鼾聲如雷,范疆和張達才知道他已經睡熟,於是才敢殺他。在這裡,如雷的鼾聲成了致禍的破綻,假若沒有鼾聲,也許他還不至於死亡。

從醫學角度說鼾聲

打鼾有輕重的不同,輕度鼾聲不算病,可出現於許多熟睡的人。而重度鼾聲就是疾病——睡眠呼吸暫停綜合征。

引起這種綜合征的原因很多,如鼻中隔偏曲、鼻息肉引起的上氣道狹窄;甲狀腺功能減退、肢端肥大症、腎上腺皮質增生等內分泌系統疾病;二氧化碳瀦留的慢性支氣管炎、肺氣腫等呼吸系統疾病;腦梗塞、腦外傷、腦幹腫瘤等中樞神經系統疾病;還有遺傳因素、肥胖、先天發育異常等多種因素。打鼾加重了這些疾病,疾病又加重了打鼾,形成惡性循環。

為什麼會打鼾呢?在正常人的咽部,咽腔有一定的寬度,以保持睡眠時呼吸氣流的暢通。嚴重的打鼾者或由於體態肥胖,頸短而粗,軟顎偏長,顎垂(懸雍垂)粗大,或者扁桃體肥大,舌肌肥厚,舌根下垂,可使咽腔狹小,吸氣時空氣進入受阻,從而使軟顎發生振動,形成了鼾聲。

睡眠呼吸暫停綜合征的危害是巨大的,它不僅影響家人及周圍人們的休息,而且影響自己的健康。長期鼾症患者因為睡眠質量不佳,大腦細胞不能得到很好的休息,次日將精神不振、昏昏欲睡、記憶力下降、焦慮、沮喪;還有些人出現夜尿、陽痿、頭痛、血壓升高、噩夢或夜間頻繁憋醒等。

呼吸障礙又會導致低氧血症和高碳酸血症。如果反覆發生,將對機體產生多方面的影響,如肺血管收縮導致肺動脈高壓、右心衰竭;全身血管收縮引起高血壓;迷走神經性心動過緩及心肌缺血和興奮,則誘發心律紊亂,嚴重者會發生猝死。缺氧還刺激紅細胞增生,發生紅細胞增多症;睡眠障礙使大腦皮質受損出現白天嗜睡、智力損害、個性改變、行為異常等等。

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