秋季相對乾燥的氣候會加重內火的蓄積，很多人會選擇儲備一些傳統的「下火藥」用以祛除內火。專家提醒，雖然都是上火，但「起火點」不同，其表現症狀也不一樣。如果不按照症狀盲目用藥去火，很可能造成「火上澆油」的局面，讓身體陷入更大的麻煩當中。
中醫將身體內火分為幾種類型。「心火」主要症狀是舌尖發紅，反覆出現口腔潰瘍；「肺火」主要是不斷乾咳等呼吸系統症狀；「肝火」則主要表現為煩躁易怒，舌邊尖發紅、雙目發紅；「胃火」旺盛則往往導致口臭、牙齦出血、便秘等。而由於腎虛導致的虛火旺盛則主要表現為盜汗、煩熱、失眠等。這些不同的上火症狀必須用不同的藥物來進行調理。
調理去火首選水煎中藥
對於調理去火，首選自熬中藥。因為湯劑可以根據每個人的實際情況來進行量的增減、配伍。比如患者上火的同時還伴有脾胃虛寒，這時候配藥就可以加入溫性的藥材以中和去火藥材對脾胃的傷害，而這種效果是中成藥無法達到的；如果一些年輕人嫌在家熬藥麻煩、不易掌握熬法，也可以醫院購買中藥粉劑——醫院將配好的藥材研磨成粉，患者只需要在家用水沖服即可。效果上跟水煎中藥相差不大。
此外，症狀不是特別嚴重的人，比如常有流鼻血、牙齦出血等症狀，也可以選用金銀花、蒲公英、菊花、小薊等中草藥，搗汁或熬水，連續服用一周左右。但要注意，脾胃虛寒，經常腹瀉的人不宜使用。
服用中成藥去火莫超一周
如果選用中成藥調理內火，一定要對症選擇。「心火」旺盛者,可以選擇「導赤丹」，「肺火」旺盛者可以選擇「羚羊清肺丸」，調理「肝火」適宜使用「龍膽瀉肝丸」，去「胃火」不妨試試「牛黃清胃丸」，虛火上升可以在醫生指導下服用六味地黃丸。
值得提醒的是,選用中成藥去火的患者，一定不能把中成藥當做長期調理用藥，一般治療推薦使用3~7天。因為「是藥三分毒」，長期使用這類下火藥物可能給身體帶來負面影響。比如很多人經常使用的牛黃解毒片，長期使用還有可能造成慢性砷中毒。如果一周以後症狀不能緩解，就必須就醫。
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