泉是從地下流出的水源。中醫認為，天人合一，萬物一體。人體內也有「泉」，它們是位於不同經絡的八個名稱帶「泉」字的穴位。具有維護人體氣血、津液、陰陽平衡作用。「泉」顧名思義，就是經氣淺出體表的部位。一方面，說明這些地方經氣充盛；另一方面說明這些穴位部位表淺，容易「得氣」。因此對這些穴位施以點穴、按摩手法，可獲得防病、治病效果。
湧泉穴：屬足少陰腎經，位於腳底前1/3後2/3交界處，被稱為「人的第二心臟」。常點、按此穴，可防治頭痛、目眩、中風、水腫、黃疸、身熱、小便不利、咽喉腫痛、及足趾痛不能履地等。湧泉穴系腎經之井穴，有清熱醒神，交濟水火作用。虛火上炎可壯水制火，實火熾盛能釜底抽薪。
水泉穴：屬足少陰腎經，位於足內踝後下方，跟骨結內前上方，在太溪下一寸陷中。常點、按此穴可防治目視不明，小便不利，月經不調，經閉，痛經，子宮脫垂等。水泉穴系屬足少陰腎經之卻穴有調補肝腎的功能。
陽陵泉：屬足少陽膽經，屈膝或垂足取穴。在小腿外側，腓骨小頭前下方凹陷中。常點、按此穴能防治胸滿、脅痛、黃疸、嘔吐、腰痛、坐骨神經痛、肋間神經痛、肝炎、膽囊炎、高血壓、膝部紅腫、下肢腫痛、癱瘓、半身不遂、小兒麻痺後遺症等。陽陵泉系足少陽膽經之合穴，也是八會穴中之筋會。有疏肝膽、清濕熱、疏筋利節的作用。
陰陵泉：屬足太陰脾經，仰臥或垂足取穴，在膝窩裡面橫紋頭下二寸，脛骨頭下緣凹陷中。常點、按此穴能防治腹痛、脹滿、水腫、洩瀉、小便不利、遺精、遺尿、尿閉、月經不調、帶下、陰痛、腿膝腫痛、麻痺等。陰陵泉屬足太陰脾經之合穴，也是下肢腧穴中較常用的經穴之一。主治脾腎二經症候。此穴有溫、運中焦，清利下焦之功。故凡由中焦虛寒與下焦濕熱所致的病症皆可選用此穴施治。
曲泉穴：屬足厥肝經，屈膝取穴，在髕骨（膝蓋）內側，膝橫紋頭內側之上凹陷中。常點、按此穴可防治小腹腫痛、疝氣、陰股痛、遺精、陽萎、陰莖痛、小便不利、尿閉、陰部癢痛、症瘕、月經不調、子宮脫垂、腿膝腫痛等。曲泉穴屬足厥肝經之合穴，常用於治療濕熱下注之陰癢、溲難、小腹腫痛等病症，尚有升舉下陷治療陰挺的作用。此穴能理氣活血，清熱除濕，疏筋利節之功能。
天泉穴：屬手厥陰心包絡經，垂臂取穴，在臂前面腋橫紋下二寸，兩筋之間。常點、按此穴可防治心痛、咳嗽、胸脅脹痛、臂內側痛。此穴有疏經活絡功能。
極泉穴：屬手少陰心經，舉臂手掌向內避開動脈取穴，在腋窩正中，兩筋間凹陷中，又是人體腋窩的「敏感區」，蘊藏豐富的血管、神經和淋巴結，經常點按這個區域，可有效改善胸痛、咳嗽、脅肋庝痛、臂叢神經痛、上肢麻痺等，可促進血液循環。每日早晚各一次，點按腋窩時左手手指（第二、三、四、五指併攏）置於右腋窩內，右手手指置於左腋窩內，先順時針旋轉6次，再逆時針旋轉6次，如此反覆進行3~5分鐘按摩。用力要適度，勿擦傷腋窩內皮膚。
廉泉穴：屬任脈，仰靠取穴，在結喉上方凹陷中。常點、按此穴可防治舌下腫痛、舌強、舌弛緩、囗瘡、流涎、癭氣、暴啞、咳嗽、哮喘、咽喉腫痛、吞嚥困難等。廉泉穴系任脈和陰維脈之會穴，有通利咽膈、清熱化痰的功能。
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