在夏天最容易脫水，脫水會使血液變黏稠，這對患有高脂血症、高血壓的老年人來說，必是「火上澆油」，促進大腦發生中風。
中風前兆
單眼一過性失明：說明視網膜有短暫性缺血，是中風的早期信號。
劇烈頭痛：腦出血前幾小時常有劇烈頭痛的表現。
眩暈：短時間眩暈，是腦幹、小腦梗塞的先兆，常伴有手足麻木。
打哈欠：老年人頻頻打哈欠，提示可能要發生腦中風。
短暫性腦缺血發作：突然發生一過性單側或雙側肢體癱瘓、發音障礙、吞嚥困難、感覺障礙、記憶力喪失等。
預防措施
1.控制高血壓：高血壓會使中風危險增加4～6倍。
2.積極治療相關疾病：各種心臟病、糖尿病，都會增加中風發生的幾率。
3.患有腔隙性腦梗塞，容易發生腦中風，要抓緊治療，不可掉以輕心。
4.合理飲食：少吃高熱量、高膽固醇食物，多吃蔬菜、水果；多飲水、少吃鹽、禁煙限酒。
5.避免精神刺激：保持樂觀情緒，防大喜、大怒、大悲。
6.積極防治大便乾燥：每天排大便一次，如果達不到每天一次，可多吃燕麥、玉米等促進排便。必要時在醫生的指導下使用藥物治療。
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