交，甲骨文寫作jiāo，本義是指腳脛相交，後引申指交接、性交、交媾。《周易》中的陰陽思想，認為性行為是符合天地陰陽變化規律的大事，是每個男人和女人的神聖職責。所以《周易》中有「一陰一陽之謂道」，「天地氤氳，萬物化醇。男女構精，萬物化生」等的論述。從《老子》中也可以發現「谷神不死，是謂玄牝（指雌性生殖器官）；玄牝之門，是謂天地根」「人法地，地法天，天法道，道法自然」等等的論述。《論語》中也記載「有天地，然後有萬物；有萬物，然後有男女；有男女，然後有夫婦；有夫婦，然後有父子」「夫婦之道，不可以不久也，故受之以恆」。上述這些觀點構成了中國古代最初的性觀念。
因為「交」是延續後代、陰陽調和的大事，所以歷來為古代養生家所重視。這從《漢書·藝文志》中「房中」與「神仙」、「醫藥」赫然同列，可見一斑。古人云：「良宵佳境，夫妻心情平和舒暢交媾而孕者，其後代不僅長壽，而且智慧過人。」故有「情深嬰美」之說。認為同房時環境靜謐舒適，心情舒暢，雙方感情深厚，精血旺盛，此時交媾而孕，就能生出一個聰明並長壽的個體。「男女情動，彼此神交，然後行之，則陰陽和暢，精血合凝。」強調同房之前需先有「鋪墊」（床前戲），以喚起性興奮，譬如語言的交流，皮膚的接觸，撫摸，極大地調動起強烈的慾望，使男女達到美妙的境界，這就是所謂的「神交」。只有這樣，才會孕育出一個優秀的後代。
交和不諧的疾病在男方主要是陽痿。陽痿是陰莖痿弱不舉，夫妻不能進行正常性交的病症。陽痿多因先天稟賦不足，後天長期精神緊張，思慮過度，或者外傷等因素，導致陽氣不布，宗筋弛縱而發生陽痿。這裡介紹一個陽痿的自我療法：取仰臥位，寬衣解帶，四肢舒展，用意念下注丹田，來幫助放鬆，呼吸自然，待肢體放鬆後逐漸呼吸加深，調節呼吸的節律均勻綿長，配合用手摩擦小腹，產生溫熱的感覺。每天傍晚做半個小時，7天一個療程，可以達到很好的效果。
對女方來說，近年「性交痛」臨床報道比較多，甚至一些青年女子也會出現，這一方面與生活壓力大有關，另一方面許多專家認為環境污染也是一大誘因。一些女性反映，在夫妻同房幾個小時後出現下腹部疼痛，有時疼痛不明顯，而是自我感覺子宮的持續抽搐感，嚴重的影響工作和生活質量，西醫對這種情況通常都是從炎症角度考慮，用抗生素治療，但療效並不好。因為大部分患者都不是因為感染的因素，更多的是因為肝脈不足，藥物可以用《傷寒論》的經方「芍葯甘草湯」緩急止痛。用理療效果也非常好，在同房前泡一下溫泉，或者游泳一個小時，都可以預防性交痛。
另外，根據人與天地相應的理論，對房事的環境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣鬱怒的心境，這些時候最好規避房事，否則容易誘發一些疾病。國人以前羞於談論性事，近年心態逐漸開放，避孕套已經和其他商品一樣在超市的顯著位置擺放，而且品種越來越多，這對提高性生活的質量也有一定的幫助。這也說明我們逐漸回歸「交」本來的面目，與古人的認識達成一致了。
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