古今醫家對體質的分類，可謂仁者見仁，智者見智，莫衷一是。《內經》曾提出過陰陽含量劃分法、五行歸屬劃分法、形態與機能特徵分類法等，張介賓等採用藏象陰陽分類法，葉天士等以陰陽屬性分類，章虛谷則以陰陽虛實分類。現代醫家由於採取的分類方法、觀察角度不同，對體質劃分的類型、命名的方法也有所不同，有七分法、六分法、九分法、十二分法、四分法、五分法等，每一分類下又常有不同劃分方法。比較集中的是六分法、七分法與九分法，其劃分的基礎是人體生命活動的基本物質——氣血津液及陰陽的盛衰變化。一般可將人群中的體質分成正常和病態兩大類，後者又可再細分為七個小類。
1．病態體質
（1）形壯亢奮質：形體較常人壯實，機能亢奮，主要表現有活潑好動，敏捷有力，身熱不畏寒，喜冷飲食，面部易生痤瘡，皮膚多油性，易脫髮，性慾亢進，自制力較差。明·趙獻可所說的「太陽之人，雖冬月身不須棉，口常飲水，色慾無度，大便數日一行，芩連梔柏大黃芒硝，恬不知怪」（《醫貫》），即屬此類體質。多見於青壯年，一般情況下只是偏離常態，不應歸入病態。但因代謝旺盛，消耗過多，有耗陰傷正之勢，日久易演變為身熱虛亢質。
（2）身萎疲乏質：這類體質適與形壯亢奮質特性相反，其人形體偏虛弱，機能較低下，代謝率偏低，終日精神欠振奮，易疲乏無力，稍勞作即感到倦乏，不欲多言，不喜多動；面色萎黃無華或[HT5，6」]白[KG-*3]光【HT5】白，毛髮少光澤，平素既怕冷又怕熱，易感冒生病，病後多不發高熱，卻多半遷延難愈。清·章虛谷所說的「凡陰陽俱弱之質，常多病，卻不甚重，亦不能受大補大瀉大寒大熱之藥。但宜和平之味，緩緩調之」（《醫門棒喝》），即屬此類體質。此類體質易轉化成形寒遲呆等類體質。
（3）身熱虛亢質：形體偏清瘦，機能虛性亢奮，或一陣亢奮後難以持久，旋即轉入低落狀態，新陳代謝中分解尤見旺盛；手足心發燙，手汗多，時有陣陣升火，烘熱而面色呈潮紅，心煩，易急躁，多焦慮，情緒不寧，易失眠，冬天舒適而不耐暑熱，平素多口乾，欲飲涼水，時有便秘，尿色偏深。可由形壯亢奮質演進而來，亦可因熱性病日久，變易體質所致。平素較易感受陽熱病邪，患病後亦容易化熱化燥。本類體質與瘦削燥紅質比較接近，最終常可發展成瘦削燥紅質，而使體質更趨惡化。
（4）形寒遲呆質：體型可胖可瘦，以肥胖而白者為多，機能低下，代謝明顯偏弱，產熱不足，四肢軀體不溫，怕冷畏寒，手腳皮膚溫度常年較正常人為低，喜歡夏日而不耐冬寒，行動和反應遲緩，甚至呆頓，心跳偏慢，面色或蒼白或偏灰，舌唇可偏紫暗色，冷天尤其灰紫，大便多稀溏，不能受冷或飲食寒性之物，否則極易腹痛洩瀉。明·趙獻可所說的「太陰之人，雖暑月不離復衣，食飲稍涼，便覺腹痛洩瀉，參術姜桂，時不絕口，一有欲事，呻吟不已」（《醫貫》），便屬此類體質中的典型。此類體質之人易感受寒濕等陰邪，生病後也極易寒化濕化，適與身熱虛亢質的特點相反，而與身萎疲乏質、形胖濕膩質和晦暗瘀滯質等較為接近，常可相互轉化。
（5）形胖濕膩質：體型多見肥白胖嫩，機能常紊亂，代謝有障礙；肢體多困重，懶於動作，但能勝任一般勞作，反應亦呆頓，成年人可見大腹便便，脘腹痞滿，口中甜粘，舌苔厚膩，不欲飲水，潮濕雨季尤其難受，易患水腫、洩瀉、心痺、中風等病症。中青年婦女還常見月經不調、不孕、白帶增多等。患病後易寒化濕化，易損傷陽氣，與形寒遲呆質常可相互轉化。
（6）瘦削燥紅質：體型十分瘦削，膚色偏蒼老，呈暗褐色，皮膚干而粗糙，幾無彈性；各生理機能有的偏低弱，有的虛性亢奮，分解代謝偏旺；口乾口渴，卻不欲飲水；唇舌暗紅，少苔或無苔；體力差，雖欲動作卻難以持久；大便艱難，數日一行，狀如羊屎。這類體質者體內津液極度虧耗，且以液虧陰傷為主。與身熱虛亢質比較接近，但體質情況比後者更差。
（7）晦暗瘀滯質：體型可正常，可偏瘦，但肥胖者少見；膚色晦暗、灰滯，或見眼眶黧黑，口舌唇色暗紫，手指末端粗大青紫；皮膚粗糙，甚有鱗狀脫屑，或有絲絲紅縷斑痕；機能明顯紊亂，氣血運行遲緩，或瘀滯；新陳代謝有障礙，常有疼痛之症，諸症入冬尤為明顯。此類體質者患病後多遷延日久，很難痊癒，且易罹患腫瘤癥瘕之類病症。
2．正常體質
正常體質是個相對概念，介乎形壯亢奮和身萎疲乏，以及形胖濕膩和瘦削燥紅之間，且未見各種明顯的病理徵象者，即為正常體質。然而，體質存在著演變發展之勢，正常與病態之間常常只有一個過渡的過程，並無截然的界限，介乎正常與某種病態體質之間的情況十分普遍。況且任何分型都是帶有模式性的，臨床所見往往不是單一的類型，而有交錯與夾雜。
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