中醫學認為感冒是由於風邪乘人體御邪能力不足時，侵襲肺衛皮毛所致。主要分為風寒感冒和風熱感冒，此外，時令之暑、濕、燥邪也能雜感而為病。故又有夾暑、夾濕、夾燥等不同兼證。《黃帝內經》云：「正氣存內，邪不可干」，「邪之所湊，其氣必虛」。由此可見調理人體自身的抵抗力（衛氣）對於防治感冒是至關重要的。筆者針刺身柱穴，通過調整鼓舞人體正氣，達到防治感冒的目的。
風熱感冒：以發熱重，惡寒輕，咽干疼痛，甚至咽喉、扁桃體紅腫疼痛，鼻塞、流黃鼻涕，口渴，咳嗽吐黏痰，舌邊舌尖色紅，苔薄黃為主者。
令患者將背部充分暴露，取胸部與治療床貼緊、額部放於一脈枕上的自然舒適俯臥位，在身柱穴處用指甲做十字標記。採用小號三稜針（亦可用消毒後的縫紉針、采血針等），拇、食兩指捏住針柄，中指指腹緊靠針身下端露出約一、二分長的針尖，對準身柱穴局部快速點刺3～6下。用95％的酒精搽拭點刺處（便於血液的順利外洩）後，術者左手將打火機的火焰開至最大，於右手所持的罐口適宜的玻璃罐中瞬間閃過後迅速拔罐其上，留罐10分鐘起罐，用衛生紙將血跡搽拭乾淨並絡合碘常規消毒即可。
風寒感冒：以惡寒重，發熱輕，頭痛、關節疼痛明顯，鼻塞聲重，流清鼻涕，口不渴，咳嗽時吐白稀痰，咽喉疼痛不明顯或僅見咽癢，舌不紅，苔薄白為主者。
在前述三稜針點刺並拔火罐基礎上，術者一手拇食中三指如持筆寫字狀拿灸，用純艾條使艾條與身柱穴局部皮膚成45度角，將艾條點燃端對準穴位處（點燃端與切口處皮膚的距離約1寸左右），以患者自覺由穴位局部為中心有沿督脈分別向上下方向溫熱傳導、術者視之局部泛紅但不致燙傷皮膚為度，溫和灸30至90分鐘。每日1次，連續施術3天即可停止治療，如還有不舒服表現可以改為隔3天施術1次。
督脈為陽脈之海，總統諸陽，身柱穴位於上背部正中，第三胸椎棘突下，接近肺臟，通於腦髓，為督脈之脈氣所發出入之門戶，命名身柱含有全身支柱之意。《玉龍歌》云：「忽然咳嗽腰背痛，身柱由來灸便輕」。《神農本草經》曰：「身柱治咳嗽可灸十四壯」。《內經·刺熱論》亦云：「三椎下間（身柱）主胸中熱。」刺激該穴能夠鼓舞督脈之陽氣使諸脈之氣皆充，陽氣盛則陰邪消，具有通陽氣、理肺氣、補虛損、解表邪、解疔毒、寧神志之功。
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